Pokojný žalúdok: ako nastaviť jedálniček, ktorý vás zbaví tráviacich problémov
Či už trpíte nadúvaním, pálením záhy alebo nepríjemnou ťarchou v bruchu, tráviace problémy dokážu pokaziť každý deň. Riešenie však často nespočíva...
Čítať článok →
jedálniček
3 Nájdených článkov
Jedálniček pre školáka: ako skončiť s bojom pri tanieri a nasadiť zdravé návyky
Každé ráno rozhoduje o tom, ako sa vaše dieťa sústredí v školských laviciach. Vyvážený jedálniček pre školáka však pre mnohých rodičov predstavuje...
Čítať článok →
Jedálniček podľa hodín: ako vyživiť telo pre maximálny športový výkon
Tréning je iba polovica úspechu; to, čo dáte do úst, určuje, ako efektívne vaše telo pracuje a zotavuje sa. Mnoho športovcov podceňuje silu správne...
Čítať článok →